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헬스인포86

옥수수 효능 및 부작용(보관법) 옥수수 효능 및 부작용(보관법) 옥수수는 음식으로 활용도가 아주 보통이상입니다니다. 옥수수를 찐 옥수수로 먹는 경우가 많고, 팝콘의 재료가 되기도 하고, 뻥튀기 등 많은 음식으로 새롭게 탄생될 수 있는데, 오늘은 옥수수 효능과 복용시에 주의가 필요한 옥수수 부작용에 대해서 아래에서 둘러보겠습니다.  옥수수 효능 및 부작용(보관법) 확인 옥수수는 세계적으로 생산량이 제일 많은 곡물입니다.. 많이 생산하는 나라는 미국이고 중국이 두번째이예요. 옥수수는 한해살이 풀이며 옥수수대 길이에 다라 옥수수가 위로 뻗어 자랍니다. 옥수수는 7월 말에서 8월 중순까지 수확하며 품종이 다양해요. 우리나라에서 개량된 찰옥수수는 식감이 쫄깃하며, 습한 환경에서도 견딜 수 있어 장마로 장기간 비가 오는 환경에서도 잘 자란다고합니.. 2024. 7. 6.
어깨통증 원인, 치료법 어깨통증 원인, 치료법  어깨는 일상생활을 하는데 아주 귀중한 육체기관입니다.분비해야 하는 범위도 넓으면서 없으면 안 되는 기관이기때문에 많이 분비를 할 수밖에 없답니다.지금부터 우리의 소중한 인체 기관 어깨에 문제가 생기는 어깨 통증 원인과 치유에 대한 정보인 어깨 통증 치료법에 대하여 살펴보겠습니다.  어깨통증 원인, 치료법 알아보기  건강보험심사평가원의 자료에 근거하면 어깨병변으로 진료를 받은 환자 수는 2015년 200만 4550명에서 2019년 236만 2145명으로 4년간 약 36만 명이 늘었습니다. 2019년 환자 중 50대가 29.3%(70만 4231명)를 차지했고, 60대가 24.6%(59만 1262명)로 뒤를 이었습니다. 어깨는 가동크기가 넓어 일상생활에서 많이 분비되기 때문에 어깨에 .. 2024. 7. 5.
무릎통증 원인 무릎통증 원인, 예방법  우리나라는 앉아서 생활하는 문화와 직업이 많으므로 무릎을 쓰는 일이 서양권보다 많다고 할 수 있고습니다. 나이가 들면서 퇴행성으로 무릎 통증이 일어나게 되는데요.오늘은 무릎을 보호하며 통제하기 위해서 무릎통증 원인에 관해서 사전에 알아보는 시간을 가지고 무릎통증 예방법도 정리해보겠습니다.  무릎통증 원인, 예방법 알아보기원인 1. 류머티즘 관절염  밖으로부터 몸을 예방해주는 면역체계의 이것으로 인해 자신의 몸을 공격하여 관절에 염증을 유발하는 질환이예요. 남성보다는 여성에게 주로 영향을 미치며, 1930년대와 1940년대에 제일 많이 발생했습니다. 원인 2. 많은 사용 무릎통증의 최고 상식적인 원인은 관절을 심하게 사용을 하고 관절에 더해지는 하중이 강화되어 주어서 요긴한 연골 .. 2024. 7. 3.
당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 당뇨로 고단해하는 분들이 주위에 한명 두명 생기고 있고요.당뇨는 우리가 현대를 살아가면서 예사로 발생하는 질병이지만 가능하면 안걸리고 예방을 해서 건강을 유지하기 위하여 노력해야 하더라고요. 지금부터 당뇨에 좋은 식품과 당뇨에 해로운 식품을 알아보도록 하겠습니다.  당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 정리당뇨의 의학적 정의는 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하던가 정상적인 기능이 이루어지지 못하는 대사질환의 한 가짓수라고 할 수 있고요. 혈액 속 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 개성으로 고혈당으로 인한 여러 증상 및 전조증상를 발생시키고 소변 속에서 포도당을 배출하게 되는 증상이라 하더라고요. 췌장에서 분비되는 호르몬인 인슐린은 값진 역할을 해요. 인슐린이 충분하지 않거나 정확히.. 2024. 7. 1.

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