역류성 식도염은 식품이나 위산이 식도 쪽으로 역류하는 증상을 말해요.
오늘은 역류성 식도염 증상과 일어나는 역류성 식도염 원인에 대해서 알아볼게요.
역류성 식도염 증상 및 원인 알아보기
역류성 식도염에 걸린 사람을 부근에서도 볼 수 있을 할 정도로 근래에는 자주 보이는 질병이 되어지고 있는데요.
서양에서는 대략 인구의 20~40%가 역류성 식도염에 걸린 경험이 있고 우리나라는 인구의 10~20% 범위가 역류성 식도염을 경험했다고합니다. 정리하자면 10명 중에 1~2명은 이 질병에 걸릴 수 있다는 말이라고 합니다.
지금 바로 생명에 지장이 있는 병이 아니라서 쉽게 생각할 수도 있겠지만 완치가 없다하며 되걸리게 된다면가 많다고 해서서 주의가 필요한 질병이라고하네요.
한국인의 약 10%가 괴로워하고 있으며, 여성은 남성보다 다소 더 고통받 다고 알려져 있다고 합니다. 그렇지마는 식도암의 경우 남성이 10:1의 비율로 병에 걸려할 가능성이 더 높다고합니다.
1. 위산 역류
트림을 하거나아니라면 가만히 존재하는데 시큼한 맛이 느껴지면서 식품물이 올라왔다 내려가는 것을 경험해보셨나요? 바로 이 시큼한 맛이 강경한 산성을 지낸 위산이예요. 이러한 증상을 걸핏하면 겪으셨다면 역류성 식도염일 공산이 있고요.
2. 목 통증
역류성 식도염은 식도의 염증이나 궤양으로, 식도가 최고 통증을 느끼기 쉬운 목 부위입니다. 인후 내부가 인후통과 같이 부어오르거나 침을 삼킬 때 통증이 있다고하더라고요.
그리고 때때로 목에 순수하지 않은 물질이 느껴지거나 더과하게 못해 나중에는 목소리가 정지된다고하더라고요.
3. 가슴 쓰림
가슴쓰림 증상은 대다수 명치끝에서 목구멍 쪽으로 치밀어 오르는 것과 같이 흉골 뒤쪽 가슴이 타는 것과 같이 증상을 말해요. 환자는 이런 증상을 ‘가슴이 쓰리다, 화끈거린다, 따갑다, 뜨겁다’ 등으로 묘사해요. 이 통증은 날개뼈 사이, 목, 팔 쪽으로 뻗어갈 수 있습니다.
4. 목소리 변환
각별히 목을 많이 쓰지 않았는데도 목이 불편하고 쉰 목소리가 나온다면 역류성 식도염을 의심해보아야해요. 위산 역류가 생겨나게되면 식도를 통과해서 인후로 올라갑니다.
쉰 목소리가 발전되고 목에 가래가 낀 것과 같이 무엇이었나 모를 불편감이 생기고 쉰 목소리가 동반돼요. 쉰 목소리가 이어진다면 병원을 내원해 검진을 받는 것이 좋아요.
5. 구취
역류성 식도염이 발생하다가 보면 구강건조증이 잘 발생해요. 구강이 마르게 되면 입에서 구취가너무하게 발생 할 수 있습니다. 그리고 침을 수시로 삼키게 되며 이로 인해서 구강내 구내염이 발생할수 있습니다.
위 속에 있는 식품물의 역류와 식도의 궤양 염증으로도 구취가 생겨날 수한있다고 하는데, 충치가 있는 것도 아닌데 이러한 구취가 잘 나타날게 된다면 역류성 식도염을 의아해봐야합니다.
6. 속쓰림
속 쓰림의 까닭은 정말 갖가지데요. 역류성 식도염일 경우에도 이 증상이 일어날 수도 있다던하고요. 타는 것과 같이 고통이 느껴지는 속 쓰림으로 위산이 역류하면서 염증이 유발되기 때문에 이러한 증상이 나올 수도 있어요.
7. 구토
역류성 식도염 증상으로 구토가 있고요. 식품을 섭취 후 토할 것처럼 느낌과 목에 무엇인가 걸린 듯한 이물감이 느껴집니다. 이러한 증상을 매일 빈번히 느끼신다면 역류성 식도염 증상으로 병원을 내원하셔서 진료받으시길 바랍니다.
8. 소화불량
소화불량은 식품을 먹은 후 나타나는 소화 장애 증상을 세칭하는 용어입니다. 소화불량은 위와 간-담도계 질환을 망라하여 소화 기관에서 가지가지 이유가 되는 것에 의해 출현하는 모든 불쾌감과 증상을 의미해요.
이는 또 하나의 증상만을 말하시는 것이 아닙니다. 속 쓰림, 트림, 구역질, 상복부 불쾌감, 위장의 팽만감 등과 다름없는 소화기 증세와 또한 복통까지 동반되어 출현하는 모든 증상을 포괄해요. 역류성 식도염 증상 중 최고 고통스러운 증상입니다.
9. 마른기침
마른 기침은 또한 역류성 식도염 증상 중 제일 자주 보이는 증상 중에 하나로 알러지나 감기에 걸리지 않았는데도 누운 정황에서 기침이 너무한다면 위식도 역류 질환일 수 있기 때문에 병원에 가서 치료를 받아보는게 좋을겁니다.
10. 복압 상승
역류성 식도염에 관련되면 위내압과 복압이 향상하게 돼요. 임신이나 비만 등 위장의 압력이 높아짐으로써 위산 등이 역류하기 쉬워지며, 잦은 기침과 복부 붕대 분비 등으로 인해 복압이 향상함으로써 역류성 식도염 증상을 호소하게 되었다면도 드물게 있다고 합니다.
11. 속이 뜨거워짐
식품 섭취 시 불편함을 느끼게 된다고 하며 식품을 삼킬 때 긁히는 것 같은 고통 역시 느끼게 되는 것이라고합니다. 또한 시거나 매운 식품은 더 뜨거움을 발생시킬 수 있기에 이러한 증상이 나타나면 섭취 시 유의하셔야 한다고합니다. 때문에 역류성 식도염이 연속으로 지속되게 되면 위액이 식도에 스크래치를 물려주고 화끈거림을 일으키기도 한다고 합니다.
12. 연하곤란
연하곤란이란 식도나 목에 흠집가 남으로 인해 식품물이나 침 등을 삼키기 힘든 증상을 말 해요. 이런 증상은 목통증으로 식품, 물, 침 등을 삼킬 때마다 통증을 즐기고, 목이나 식도 근처이 갑갑한 느낌과 쓰림 등의 증상이 생겨나게 된다 하였습니다. 이런 연하곤란이 이어지면 식이장애와 동반해 식품을 정확히 복용하지 못하기 때문에 스트레스가 강하게 올 수 있어요.
역류성 식도염 원인
1. 하부식도괄약근의 힘이 저하되었을 경우가 최고 큰 원인입니다. 고지방식의 식품, 매운 식품, 커피, 흡연, 음주 등에 의해 하부식도괄약근의 힘이 감소되어 역류성 식도염이 생기게 돼요.
2. 역류성 식도염 사유로 비만도 있어요. 비만일 경우 식도염이 최고 잘 걸린다고 알려져 있습니다. 복부 비만이거나 평균 체중 20% 이상 많이 몸무게가 나간다면 역류성 식도염에 걸릴 확률이 약간 높습니다.
3. 과식을 하면 위에 보관 가능한 식품물의 양이 불어나고 이로 인하여 내용물이 십이지장으로 누설되는것이 아니라 식도로 역류 할 수 있다고 합니다. 보통과 다르게 식품을 먹을 때 누워서 먹거나 허리를 구부려서 먹게되면 내용물이 역류 가능한 확률이 높아지니 주의하세요.
역류성 식도염에 좋은 식품
1. 생강
생강은 위장 연관 질환 예방에 도움이 된다고니하더라고요. 위벽을 지켜주는데 도움을 주며 천연소화제로 불리기도 하고요. 이래서 역류성 식도염 증상에 도움된다고하하더라고요. 그와 함께 또 콜레스테롤 억제, 혈액순환 활성화, 항산화, 위장운동 촉징 등등 도움되는 부분이 많은 식품 이라고 합니다.
2. 양배추
양배추의 경우 위 건강에 도움되는 식품으로도 저명한데 실제로 비타민U가 풍부해 위장 점막 보강와 스크래치난 점막 재생에 도움줘 역류성식도염 좋은 식품이죠.
3. 멜론
멜론은 역류성 식도염에 좋은 과일 중에 한가입니다. 바나나보다는 다소 높은 6.0PH 저 알칼리성 과일로 역류성 식도염을 치르고 있는 분들이 복용하게되면 위에 산도를 감하는데 도움을 준다고하였습니다. 멜론 속에 비타민 B6는 우리 신체에 피로물질을 감하는데 효과가 훌륭하고 칼륨도 포함되어 있어 뼈를 강력하게서 골다공증 같은 질환예방에 도움이 돼요.
4. 바나나
바나나는 알칼리성 음식으로 위산을 중화시켜주데 효과적인 도움을 주어요. 바나나의 펙틴 성분이 위장을 강력하게 해 주고, 평범할 때에 역류가 걸핏하면 일어나고, 속 쓰림이 너무한 분들은 바나나를 수시로 섭취해 주면 도움받을 있습니다.
현재까지 역류성 식도염 증상에 대하여서 알아보았습니다. 또한 역류성 식도염 이유가 되는 것과 좋은 식품도 알아보았습니다. 해당 질병으로 어려워하는 이들에게 이 글을 도움이 되길바라며 마칠게요.
