옥수수수염차의 효능 및 부작용

옥수수를 키우다 보면 열매를 보통 쪄서 먹거나 요리에 사용을 하기도 합니다. 하지만 수염의 경우에는 거의 버리게 되는데 이 수염이 건강에 그렇게 좋다고 합니다. 지금부터 아래에서 옥수수수염차의 효능에 관해서 알아보겠습니다.

옥수수수염차의 효능 및 부작용 확인

옥수수를 싫어하는 사람은 별로 없습니다. 옥수수수염으로 만든 차인 옥수수수염차는 옥수수와는 또한 다른 효능을 지니고 있다고 합니다.

옥수수는 한해살이 풀이고 옥수수 수염은 옥수수의 꽃술이라고합니다. 옥수수는 보통 7월에서 8월 사이에 꽃을 피우는데 수꽃은 맨 꼭대기에 핀다고합니다.

옥수수의 용도는 팝콘의 원료이며, 삶은 옥수수로 먹고, 근래에는 옥수수밥을 해 흡수하기도합니다. 옥수수는 치즈를 넣은 치즈콘을 만들어 흡수하기도합니다.

그럼 바로 지금 옥수수수염차 효능에 관해서 알아보겠습니다. 효능과 또한 마시는 법과 부작용도 확인해 보면 좋겠죠.

1. 옥수수수염차의 효능 첫 번째 성인병 예방

옥수수는 고혈압등 성인병 예방에 훌륭한 걸로 알려져 있다고 하는데 콜레스테롤 수치를 대폭 감소시키는 리놀산이라고 부르는 성분이 있어서 효과가 나타난다고 하고 또한 많은 양 내포된 칼륨으로 인해 혈압을 낮추는 효과도 있는것으로 알려져 있어요.

2. 항산화작용, 노화방지

옥수수수염 차의 효능으로 또 출중한 사실이 바로 항산화작용입니다. 메이신 성분이나 클로로제닉산, 루테올린 등의 항산화 성분이 또 포괄되어 있어서 노화를 신장하는 유해한 활성산소를 제거하는데 도움을 줍니다.

그러기 때문에 노화방지에도 큰 도움을 준다할 수 있다고 합니다. 이들 성분 중 보통과 다르게 메이신 성분은 항암작용에도 관계된 것으로 밝혀져 항암에도 얼마만큼 도움을 주니 정말 팖방미인 먹거리라 할 수 있어요.

3. 부기를 제거

아침마다 얼굴이 붓게 되고 매번 피곤한 분들이 있다고 합니다. 이러한 분들이 붓기 없애버리는는데를 위하기에 매일 아침에 마시게 되면 도움이 돼요. 그리고 출산 후에 부기가 과도한 경우에도 섭취를 하면 부종을 빠르게 뺄 수 있다고 합니다.

4. 피부관리에 훌륭한 효과

안고 있는 메이신이라는 물질이 피부보습력에 탁월한 효과가 있고요. 보습작용을 하는 히알루론산의 합성을 심화시켜주고, 수분의 증발을 막아주는 역활을 합니다.

그리고 깨진 각질층을 복원하는데 역할을 하며, 망가진 피부 장벽을 고쳐주는데 도움을 줍니다. 옥수수수염차를 매일 마시게 되면 피부가 촉촉해지고 젊어지는 효과를 거둘 수 있다고 합니다.

5. 신장건강에 도움

이뇨작용 활성화과 관련 있는 옥수수수염차의 효능입니다. 옥수수수염차는 신장기능의 촉진에도 지대한 도움을 줍니다. 신장기능을 증진시키고 신장을 강력하게서 이뇨작용을 증진하는데 이때 요산성분을 밖으로 내보내줘서 요로결석이나 통풍 등의 질환을 대비하고 고쳐 주는데 긍정적인 도움을 줍니다.

옥수수수염차 마시는 법

옥수수수염차를 끓일때는 바짝 마른 수염 80g을 1리터 물을 넣고 약한 불에서 물이 50퍼센트까지 줄어들 때까지 달여주면 돼요. 이 물을 하루 두 번에 걸쳐서 포근하게 만들어서 흡수하면 좋은 효과를 보인다고합니다.

이런 스탭이 번거로운 경우에는 티백으로 사서 뜨거운 물에 넣어서 우려받아들이면 돼요. 효과는 고대로 볼 수 있다고 합니다.

옥수수수염차 부작용

옥수수수염차의 부작용은 이뇨작용으로 기인해서 물처럼 마시게 되면몸 내부수분이 많이 빠져서 탈수현상을 치를 수도 있고요. 식수를 마시는 빈도로 마시는 것은 지양하는 게 좋다고해요.

이뇨작용에 의한 부작용은 취침전 섭취를 하게 된다면에도 일어날 수 있다고 합니다. 자기 전에 마시면 숙면에 방해로울수 있다고 합니다. 또한 최고 값진일환인데 신장질환이 있으시다면 섭식하 않는 게 바람직해요.