달맞이꽃 종자유 효능 및 부작용

달맞이꽃은 우리나라에서는 전국 곳곳에서 저절로 생겨나는 두해살이 풀입니다. 잎은 방석처럼 나타나서서 사팡으로 옮아가는 모양이고 줄기잎은 어긋납니된다 하였습니다.

오늘은 달맞이꽃의 씨로 짠 달맞이꽃 종자유 효능과 복용시 주의할 달맞이꽃 종자유 부작용에 대하여서 알아보겠습니다.

달맞이꽃 종자유 효능 및 부작용 확인

달맞이꽃의 꽃은 7월에 석양 하던 때에 노란 색으로 피었다가 이튿날 아침 햇살에 붉은 빛이 돌며 시든다고 해요. 이런 꽃의 생애로 인하기에 달맞이꽃이라고 부른다고 하고요.

달맞이꽃은 햇볕에 말려서 약재로 쓰는데 약효가 있는 부위는 꽃과 씨(종자), 뿌리이예요. 약효가 뛰어난 반면 과하게 사용을 하면 인체에는 오히려 해가 됩니다.

달맞이꽃 종자유에 내포된 마리놀렌산은몸 안쪽 프로스타글란딘을 합성시킨다고 하는데 꼭 필요한 물질이며 이 성분이 혈액순환을 도와 다양한 혈액순환장애를 개선시키는데 도와주게 된다 하였습니다.

효능 1. 안면 홍조를 줄이는 데 도움

달맞이꽃종자유의 효능 중 폐경기의 가장 답답한 부작용 중 한가지인 안면홍조의 위험성을 낮출 수 있어요. 각종 연구를 통해 이러한 효능이 논증되고 있으며 영국의 한 연구에서는 6주동안 매일 500mg의 달맞이꽃종자유를 흡수한 실험군이 대조군에 비교했을 때 안면홍조 발생 위험이 약 10% 저감되었다고 발표했답니다

효능 2.항암 작용

달맞이꽃 종자유는 항암 작용도 훌륭한것으로 알려졌습니다.달맞이꽃 종자유가 암세포를 막는 효과가 있기때문이예요프로스타글리딘이라고 하는 호르몬이몸 속 염증 없애는는데도 좋다고 하나 암세포 성장을 억제하는 능력도 아주 손 꼽는다고 할 수 있어요.

효능 3.갱년기에 도움

갱년기에 혈관 기능이 다운되어 발생할수 한 혈관질환을 예방하며 에스트로겐 수치를 증가시키고 골밀도가 빠져나가지 못하게 막아주어요.

효능 4. 생리전 증후군의 완화

달맞이꽃 종자유에는 감마리놀렌산이라고 하는 놀라운 성분이 거량으로 함유가 되어 있다고 합니다. 이 감마리놀렌산은 복용을 하게 되면 생리전 증후군으로 고통받는 여성사람들에게 도움을 줄 수 있어요.

생리전 증후군은 사람의 몸적인 고통 뿐만 아니라 정신적인 고통도 올 수 존재하는데 달맞이꽃 종자유를 흡수하게되면 이러한 증상을 완화를 해 주는 거라고.

주변에서 생리전 증후군, 생리통으로 고통을 받는 분들이 있다라고 하면 달맞이꽃 종자유를 복용하게 해 보세요. 정말 감사하다는 말을 여러 차례이고 들을 수 있을 것이라고 합니다.

효능 5. 습진 이완에 도움

미국 이외의 일부 국가에서는 염증성 피부 질환인 습진을 맞붙게 하기 위한 달맞이꽃종자유를 승인했습니다 . 그 이유는 달맞이꽃종자유의 GLA를 통해 피부 표피를 개조할 수 있기 때문이예요. 이 외에도, 달맞이꽃종자유는 피부의 수분을 마땅하게 보존시켜서 피부를 탄력있게 만들며 피로 회복 속도를 높여주어요.

달맞이꽃 종자유 효능 6. 피부미용에 도움

달맞이꽃 종자유는 피부미용에 지원할 수 있어요. 달맞이꽃 종자유에는 불포화지방산인 감마리놀렌산이 많은 양 함유가 되어 있습니다.

이 감마리놀렌산은 피부에 보습효과를 준다이것만이 아니라 피부세포의 재생도 도와주며 노화방지에도 관여를 합니다.

피부가 젊고 빛나면 나이보다 동안이라는소환하는 소리를 듣게 되기도 합니다. 요즘같은 100세 시대에 달맞이꽃 종자유를 섭취해서 나이보다 10년 젊어보이게 사시면 참 좋을 것 같습니다.

효능 7. 면역력 보강

필자는 최근에 몸살에 목감기, 코감기, 두통으로 병원을 방문하여 때문에 주사도 두대나 맞고 약을 4일분이나 지어서 복용도 했어요. 지독한 감기가 걸리게 된 것인데, 이 감기는 면역력이 떨어져 때문에 걸리는 것이고요.

감기 걸리기 전에 달맞이꽃 종자유를 심하게흡수하으면 좋았을 걸 하는 견해를 하더라고요. 환절기 면역력 증가를 위함으로 달맞이꽃 종자유 섭취를 권장드립니다 하겠습니다.

효능 8. 혈관질환 예방

달맞이꽃 종자유는 혈관질환에 효과가 뛰어납니다. 혈중 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤과 해로운 콜레스테롤로 실존합니다. 달맞이꽃 종자유는 해로운 콜레스테롤인 LDL의 수치를 낮추는데 효과가 보통이상입니다니다.

LDL은 수치가 높게되면 피가 떡지게 되고 있는있다는데 이런 부분도 달맞이꽃 종자유 복용으로 항혈전 효과를 볼 수 있습니다. 혈액순환만 잘 되어도 성인병은 대부분 예방이 가능합니다. 성인병 예방을 위한 준비 정답은 달맞이꽃 종자유 복용입니다.

효능 9. 당뇨병 개선

감마리놀렌산이 갱년기 증상 완화에도 좋지만 당뇨를 개선시키는데도 도움이 됩니다 고로 당뇨 예방에도 좋으며 당뇨로 인한 합병증 방지하억압하는데도 좋다고해요.

달맞이꽃 종자유 효능 10. 체중감량에 효과

감마리놀렌산이라 하는 성분은몸 내부의 지방설립을 자극을 하게 된다고 합니다. 이 자극으로 체지방이몸몸에서 분해가 되어 살빼기 효과를 볼 수 있는 것입니다. 물론 체중감량 탁월하다고 해서 많이 먹으면 탈이 나기 때문에 하루 권장량 이상은 안됩니다.

달맞이꽃 종자유 부작용

달맞이꽃 효능에 대하기 때문에 지금까지 알아보았습니다. 이제는 달맞이꽃 종자유 부작용에 대하므로 정리해보겠습니다시다. 달맞이꽃 종자유는 감마리놀렌산이 산화가 빨리 생성되기 하기 때문에 개봉을 한 차후에는 서늘한 곳에 보관을 하여야 해요. 그리고 개봉을 한 후에는 한달 안에 사용을 하시는 것이 좋을겁니다.

달맞이꽃 종자유는 체질에 맞지 않는 경우에 일어나는 부작용이 있는데 대표적인 부작용은 두통과 위장장애이고요. 두통과 위장장애가 발생을 하면 단박 섭취를 중단하여야 해요.

마지작으로 알아볼 달맞이꽃 종자유 부작용은 혈관관련 약 복용을 하는 분들은 안 드시는게 좋다는 것입니다. 이외고도 임산부의 경우에도 조기진통이 올 수 있어서 복용에 주의를 하시는 것이 좋습니다.