뇌경색 초기증상, 좋은 음식

뇌경색은 겨울철에 각별히 잘살펴야한다고 하는데 겨울철이 되면 몸의 혈관 수축으로 혈압이 상승하여 뇌졸중의 병에 걸려 위험도 증가합니다. 지금부터 뇌경색 초기증상과 뇌경색 좋은 식품에 대해 알아볼게요.

뇌경색 초기증상, 좋은 음식 알아보기

뇌경색은 의심이 가는 초기증상 없이 병이 나서할 경우도 있어서 보통 때 건강 관리가 아주 중요해요. 경색의 원인도은다양하지만 전형적으로 동맥경화, 당뇨, 고혈압 등으로 인해 혈관 벽 내부에 지방성분이 적립되어 굳어지는 경우가 많다고 해요.

뇌경색의 경색이란 허혈성 괴사를 말해요. 여기서 허혈이란 혈관이 막히는 것을 말하고 괴사는 말 그대로 일부가 죽는 것을 의미하는데 뇌경색의 경우 뇌의 혈관이 막혀 뇌세포 일부가 죽는 걸 의미해요.

초기증상 1. 복시

후두엽 혈관이 막히게 되면 초기증상으로 시야가 결손 됐거나 복시 현상이 일으키게 된다고 해요. 또한 단순 시력 감소가 아닌 글씨나 물체가 겹쳐 보인다고 하며 분명하게 보이지 않는 증상이 일어난다고 해요.

때문에 통상적인 시력감소는 시력이 천천히 나쁘게 되는 양상을 보이지만 뇌경색의 경우에는 급극하게 시력이 감소되었거나 한쪽 눈이 아에 보이지 않을 수도 있다고 해요.

초기증상 2. 실어증

실어증은 언어를 이해하였거나아니면 묘출하기 힘들어하는 증상입니다. 뇌혈관에 혈액순환 장애가 생겨나게며 단어를 명상하는데에 괴로움이 생기며 소통을 할 때 혀가 굳는 느낌도 받으며 발음 또한 정확히 되지 않았다고 해요.

이로 인해서여 상대방과 대화가 어려워지면 자신이 어느 말을 하려고 하지만 쉽지 않게 된다고 해요. 일부 뇌경색 환자들 같은 경우에는 실어증만 일어난다고도 하고, 실어증이 나타났다는 것은 즉 대뇌 중 우성반구에 문제가 나타났다는 것을 말한다고 해요. 그런고로 뇌경색이 아닌지 의심할 필요가 있어요.

초기증상 3. 어지러움, 이명

뇌가 정상적으로 작동하지 못한다고 하게되면 가만히 존재하는데 땅이 움직이거나 부근의 사물이 도는 느낌이 드는 어지러움증이 일어날 수 있다하며다가 많은 뇌경색 환자들이 사납게 귀에서 소리가 나는 경우도 있다고 해요.

초기증상으로 인해 정확히 걷기가 단순하지 않고 술을 마시지 않았도 술 취한 것 같은 비틀거리는 경우가 많다고 해요.

초기증상 4. 부명료한 발음

편마비와 같은 식으로 뇌경색의 표준적인 초기 증상이라 할 수 있어요. 사람이 말을 하고자 할 때는 대장, 위장, 심장에서 언어가 나오는 것이 아닌 뇌에서 나오기에 뇌에 경색이 일어난 경우 부명료한 발음으로 말하게 됐거나 말이 무척 어눌해질 수 있어요.

초기증상 5. 피로감과 시력에 문제

피곤하면서 눈이 침침하여 눈을 비벼보지만 눈앞에 있는 사물들이 초점이 맞지 않고 사물이 두개 이상 보인다면 뇌경색을 수상해보셔야 해요.

초기증상 6. 편마비

편마비란 좌측 또는 오른편만 마비가 오는 증상을 말해요. 뇌경색 초기증상으로 예사로 편마비 증상이 주로 나타날 수 있고 왼편 팔과 왼편 다리에 또는 우측 팔과 우측 다리에만 저림 증상과 약간의 마비 증상이 생겨날수 있어요. 증상이 민첩하게 호전되는 경우도 있기는 하나 편마비 증상이 길게 계속되는 경우도 있어요.

해당 증상이 육체에 짧게 나타났든 길게 나타났든 편마비 증상이 빈번히 육체에 발생한다면 바로 병원에 내방하시어 해당 증상을 그득히 설명드린 후에 그에 맞는 검사를 받아보시는 편이 좋아요.

뇌경색 초기증상 7. 격렬한 두통이 발생

통상적인 두통이 아닌 머리가 깨질 것처럼 격렬한 두통 증상이 발생해요. 두통과 같이 뒷목이과도하게 땡기도 부서지면서 어지러움증, 구토증세까지 일어날 수 있어요. 이때는 응급경향이 생겨날수있으니 빠르게 병원에 가셔야 해요.

뇌경색 좋은 식품

1) 천마

천마는 뇌 질환 질병에 제일 좋은 신약이라고 불리 정도로 효능이 높다고 해요. 뇌졸중, 뇌경색 등 다양한 뇌 질환에 효능이 좋다라며 몸속의 콜레스테롤 수치를 감생시켜 혈액 순환에도 도움된다고 하며 천마는 이제까지 불리는 약제 중에서 유일무이하게 뇌혈관 장벽을 통과 가능한 약물로써, 뇌 혈류의 흐름을 좋게 하고 거량 뇌 신경전파 물질 및 전구체를 간직하고 있 다고 알려져 있다고 해요.

2) 자색 고구마

자색 고구마도 뇌경색에 바람직해요.폴리페놀 성분이 들어있어서 혈압을 낮춰줌에도 좋다하지만 혈관 건강에도 도움되는것으로 알려졌습니다. 동맥경화, 고혈압, 심근경색 을 방지하는데 탁월하다고 할 수 있어요.

3) 양파

양파는 혈관속을 청결하게 해주는 성분들을 내포하고이었어 뇌경색에 좋은 식품이라고 해요. 양파먹기를 게을리하지 말고 한참동안 먹어주면 뇌경색 예방은 물론 재발가능성도 예방하는 뛰어난 효과가 있다고 해요.

4) 검은콩

검은콩을 과다 섭취해보기 바래요.검은콩은 여성 갱년기에 도움이 되는것으로 알려졌는데 뜻밖에 검은콩을 긴 시간동안 복용하게 되면 콜레스테롤과 노폐물이 녹아 혈액순환이 순조로워진다고 해요.

5) 엽산

혈관 손상을 야기하는 호모시스테인과 혈압 절제에 필요한 성분이 엽산에 포함되어 있어요. 여기서 호모시스테인은 혈관 내 생채기를 입혀 지질 침착을 꾀어내는 단백질 입니다. 엽산은 호모시스테인을 우리 신체에 필요한 단백질로 바꿔주어 혈중 호모시스테인 농도를 저하시키는 역할을 해줍니다.

뇌경색 예방을 위하는 것은 혈관에 누적되는 지방인 콜레스테롤과 중성지방, 혈관 손상을 유발하는 혈압과 호모시스테인을 거시적으로 유지해야 해요. 따라서 뇌경색에 좋은 서큘렉스 원료를 지니고 있는 엽산을 섭식하시면 좋은 효과를 보실 수 있어요.

6) 호두

뇌경색에 호두도 좋은 식품입니다.호두 경우 해로운 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 고지혈증,뇌졸중,고혈압 등 심혈관 질환을 방지하는것으로 알려졌습니다.저도 호두만큼은 매일 먹는데요.유리병에다가 넣어서 보관해두시고 가족이 같이 받아들이면 좋습니다.

7) 오메가 3

뇌에는 굉장히 미세한 혈관들이 많으므로 혈관이 좁아지게 되면 언제 어디서 막히게 될지 알아하시는 것이 힘들어니다. 오메가3는 간에서의 중성지방과 콜레스테롤 합성을 직접적으로 억제하여준다는 점에서 뇌경색에 좋은 식품입니다.

오메가3가 함유되어있는 식품으로는 우리가 잘 아는 등푸른 생선인 고등어, 연어, 계란, 시금치, 호두, 단호박, 새우, 브로콜리, 참치 등이 있어요.

뇌경색 치료

1) 약물 요법(혈전용해제, 항혈전제)

혈전용해제 뇌혈관이 막혀 뇌 혈류가 차단되면 불과 몇 시간 내에 뇌 조직에 돌이킬 수 없는 파손이 생깁니다. 따라서 수 시간 이내에 막힌 뇌혈관에 혈전용해제를 주입해서 혈관을 막고 있는 혈전을 녹여 뇌 혈류를 재개해야 해요.

2) 24시간이 경과하지 않았을 경우, 대뇌혈관이 막히는 것을 확인하였다면 혈관에 대하여서 기계적 재개통술을 시행해볼 수 있어요.