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헬스인포108

상황버섯 효능 및 부작용 상황버섯 효능 및 부작용  상황버섯은 베타글루칸 및 폴리페놀 등의 성분들이 포괄되어 있다고 하는데 이 성분들은 우리 건강에 좋은 효과를 냅니다.오늘은 상황버섯 효능과 복용시 주의할 상황버섯 부작용에 대하여 알아보겠습니다.  상황버섯 효능 및 부작용 알아보기 상황버섯은 자작, 뽕, 황철나무 등에서 많이 찾아볼 수 있으며, 갓추세은 곧게 서 있는 상태로 죽은 나무에서 많이 있고, 편분위기은 땅에 누워 죽은 나무에서 많이 찾아볼 수 있고요. 상황버섯이라는 용어는 중국에서 호출하는 말이지만 우리나라에서는 목질 진흙버섯이라고 지칭하기도 해요. 또한 1998년부터 품종이 국내에 유입을 하게 되고 소비자들에게 모르는 사이에 조금씩 알려지게 된다고 합니다.상황버섯은 항암 효과가 뛰어난 것 으로 알려져 있으며, 귀중한 .. 2024. 5. 22.
아보카도 효능 및 부작용 아보카도 효능 및 부작용  아보카도는 많은 요리에 이사용하는과일이입니다. 현재는 많은 분들에게 낯익은 이름의 과일 아보카도는 우리 몸에 좋은 성능을 많이 함유하고 있다고 합니다.지금부터 아래에서 아보카도 효능과 복용시 주의가 필요한 아보카도 부작용에 관해서 알아보겠습니다.  아보카도 효능 및 부작용 알아보기  아보카도는 원산지가 서인도제도와 중앙아메리카로 알려져 있다고 합니다. 열매의 수확은 사계절에 계속하여 가능 해요. 아보카도가 대중들에게 범위가 넓게 불리는 이유는 역시 체중감량 시 동반해 섭식하게되면 좋은 과일이기 때문이라고 합니다 이제부터 아보카도가 어찌 효능을 가지고 있는지 몇 가지 둘러보겠습니다.               ▶  아보카도 자세히 알아보기                아보카도 효능 .. 2024. 5. 20.
파킨슨병 초기증상 11가지 파킨슨병 초기증상 11가지 파킨슨병 환우들은 오십견이나 뇌졸증 등의 다른 질환으로 착각하다가 병에 걸려 2년 뒤에야 비로서 치료를 받는 경우가 대다수인 만큼 질병 초기에 증상에 대한 주도면밀한 식별이 요구됩니다.지금부터 파킨슨병 초기증상에 대하여 자세히 알아보겠습니다.  파킨슨병 초기증상 11 가지 알아보기 파킨슨병은 치매나 뇌졸중과 증상이 유사해 헷갈리는경우가 많아요. 하지만 이들은 도무지 다른 병이예요. 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져서 생겨요. 증상은 급격히 한쪽 얼굴이나 팔, 다리 등에 힘이 빠지거나 저린 느낌이 들고, 어지럽거나 자꾸 한쪽으로 쓰러지려고 하며 발음이 어눌해지고 한쪽 눈이 침침해져요.또 시야의 한 쪽 부분이 잘 안 보이며 평소에 없던 두통이 급작스레 생기는 등의 양상을 보이고요. .. 2024. 5. 17.
단감 효능 및 부작용 단감 효능 및 부작용 감은 단감, 홍시, 대봉시, 연시, 반건시 등으로 상황에 따라서 불러내는 이름도 달라지게 되기도 합니다. 지금부터 맛있다라고 하면서 우리 육체에는 정말 좋은 단감 효능에 대해 인식하고 먹을때 보통과 다르게조심해야 하는 단감 부작용도 확인해 보도록 하겠습니다.  단감 효능 및 부작용 정리 단감이란? 감은 떫은맛의 유무에 따라 떫은 감과 단감으로 구분되기도 합니다. 단감은 대개 생과 형태로 샐러드 아니라면 홍시로 먹습니다. 떫은 감은 타닌이 들어 있어 더 쎈 떫은맛으로 인해 곶감, 연시로 만들어 섭취하고요. 단감의 열량은 1개당 약 75칼로리 라고 해요. 곶감은 45칼로리, 연시의 경우 약 83칼로리, 대봉시는 약 168칼로리라고 해요. 효능 1. 좋지않은 순수하지 않은 물질 배출 단감.. 2024. 5. 16.